CHI NEI TSANG
Le massage du ventre qui libère en profondeur
Au cœur du ventre, se logent bien plus que nos organes : émotions, tensions, blocages, fatigue…
Le Chi Nei Tsang, massage taoïste ancestral du ventre, est une invitation à renouer avec son centre, à relâcher ce qui encombre, à retrouver une circulation fluide de l’énergie vitale.
Chez Hara Center, Jeanne Coret vous propose ce soin profond, subtil et libérateur dans un cadre sécurisant, à l’écoute de vos besoins et de votre rythme.
Pourquoi masser le ventre ?
Le ventre est souvent une “zone oubliée” du massage… alors qu’il est au centre de tout :
• Digestion
• Immunité
• Émotions refoulées
• Stress chronique
• Déséquilibres hormonaux
• Énergie vitale (le “Qi” ou “Chi”)
Le Chi Nei Tsang aide à délier, drainer, fluidifier, transformer ce qui est stagnant, douloureux, ou cristallisé.
Comment se déroule une séance ?
1. Temps d’accueil et d’échange pour cerner vos besoins (troubles digestifs, fatigue, stress, douleurs…).
2. Vous êtes allongé·e, en sous vêtements confortables (le ventre reste accessible), dans une atmosphère douce et sécurisante.
3. Le massage commence : gestes profonds, circulaires, lents, autour et sur les organes internes (foie, intestins, estomac, diaphragme…).
4. Respiration guidée, relâchement, libération des tensions physiques et émotionnelles.
5. Temps d’intégration en fin de soin.
À quoi sert le Chi Nei Tsang ?
Ce massage agit sur plusieurs plans
🌀 Énergètique
• Remet en circulation le Chi (énergie vitale)
• Recentre, ancre, revitalise
• Apaise le mental, favorise le lâcher-prise profond
🌊 Émotionnel
• Libère les émotions stockées dans le ventre (peurs, colères, tristesses non exprimées…)
• Aide à “digérer” le non-dit, les chocs, le stress…
💪 Physiologique
• Améliore la digestion et le transit
• Soulage les tensions viscérales (ballonnements, spasmes, douleurs)
• Stimule l’élimination (foie, intestins, reins)
• Renforce l’immunité
🙋♀️ Les questions que vous vous posez peut-être…
➤ Est-ce que c’est douloureux ? Le massage peut parfois être intense ou sensible selon les zones travaillées, mais il est toujours pratiqué avec écoute et adaptation. Il ne s’agit jamais d’imposer la douleur, mais de l’accompagner en conscience si elle surgit.
➤ Faut-il avoir un trouble digestif pour faire ce soin ? Non. Le Chi Nei Tsang peut être reçu en prévention, pour entretenir l’équilibre énergétique, ou dans une démarche de reconnexion au corps. Il convient aussi très bien dans les périodes de stress, de transitions, ou de fatigue profonde.
➤ Est-ce que je peux combiner avec d’autres soins ? Oui ! Le Chi Nei Tsang est particulièrement complémentaire de l’irrigation du côlon. Ensemble, ils offrent un travail de fond sur les plans physique, émotionnel et énergétique.
➤ Y a-t-il des contre-indications ? Oui, comme tout soin profond :
• Fièvre, infection en cours
• Opération abdominale récente
• Ulcères ou hernies non stabilisées
• Grossesse (selon les stades et praticiennes)
Nous ferons toujours un point lors de l’entretien préalable.
🌸 Les bienfaits souvent ressentis après une séance :
✅ Ventre plus souple, plus libre
✅ Respiration plus ample
✅ Sensation d’ancrage, de recentrage
✅ Allègement émotionnel
✅ Apaisement mental
✅ Sommeil plus profond
✅ Reconnexion à soi
💬 Chez Hara Center
Nous pratiquons le Chi Nei Tsang avec une présence attentive, respectueuse et intuitive.
Chaque séance est unique, adaptée à votre histoire, vos besoins, votre rythme.
🌿 Offrez à votre ventre l’attention qu’il mérite.
Reprenez contact avec votre centre… là où tout commence.